Vielleicht hat sich schon herumgeprochen was ich Dienstag & Donnerstag vormittag immer mit Mama mache – Kangatraining! Ein Workout für Mamas wo das Baby im Tragetuch sitzt.
Wenn ihr euch elbst ein Bild davon machen wollt schaut euch doch einfach das Video an:
Schön war sie, die erste Familienyogastunde! WIr haben “Das kleine ich bin ich” gelesen und zu allen Tieren die darin vorkamen die Yoga Stellungen (Asanas) gemacht. Am besten gefallen hat mir übrigens der Frosch! Zum Abschluß gab es noch ein paar Ooooooooooms und ein Namaste! WIr freuen uns schon auf das nächste Mal!
